Qui suis-je

Je suis Amandine, praticienne en thérapies brèves, en hypnose et en accompagnement émotionnel.

Avant d’être professionnelle du mieux-être, j’ai moi-même traversé des passages de vie intenses.

Fatigue, injonctions, douleurs silencieuses… J’ai longtemps avancé en mode “pilote automatique”, jusqu’à ce que mon corps dise stop.

Ce sont ces moments de crise – personnels, professionnels, familiaux – qui m’ont menée à me former, me réinventer, et surtout : à m’aligner.

C’est ce chemin que je propose aujourd’hui à mes clients : un accompagnement profond, doux, et concret pour revenir à soi.

Mon approche 

Chaque accompagnement est personnalisé et évolutif, selon vos besoins, votre rythme et ce que vous traversez.

Mon objectif : vous aider à retrouver clarté, alignement et autonomie dans votre vie, vos relations et vos choix.

Mes domaines de spécialisation

  • Émotions & charge mentale (anxiété, hypersensibilité, stress chronique)
  • Enfant intérieur & schémas inconscients
  • Parentalité consciente & accompagnement des profils atypiques (TDAH, TOP)
  • Troubles féminins, grossesse & ménopause
  • Addictions, compulsions, gestion du poids
  • Relations familiales, conjugales et communication bienveillante

Ce qui m’anime profondément

Je crois en un monde où chacun peut s’autoriser à être pleinement soi.

Je crois que derrière chaque “blocage” se cache un besoin, une blessure, une histoire… et une opportunité d’évolution.

Je crois qu’il est possible de vivre en paix, avec soi et avec les autres, même après des épreuves.

J’ai à cœur d’offrir aux adultes comme aux enfants des espaces où ils peuvent être accueillis sans jugement, accompagnés avec justesse, et guidés avec douceur.

Mon rôle n’est pas de vous changer, mais de vous aider à vous retrouver.

Outils et pratiques bien-être

Parce que chaque cheminement est unique, je vous propose une approche globale et personnalisée pour vous accompagner vers une transformation durable, respectueuse de votre rythme et de vos besoins.

Mon intention est de mettre à votre disposition des outils concrets et des espaces de reconnexion à soi, dans un cadre à la fois professionnel, bienveillant et authentique.

Coaching thérapeutique 

  • Coaching de vie : pour clarifier vos objectifs et mettre en place des actions concrètes.

  • Hypnose : une approche douce et permissive pour accéder à vos ressources inconscientes.

  • PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : pour identifier et modifier les schémas de pensée limitants.

  • Thérapies brèves : pour des changements rapides et durables.

Techniques complémentaires

  • Mouvements oculaires : pour désensibiliser les souvenirs traumatiques.

  • Relaxation et méditation : pour apaiser le mental et le corps.

  • Utilisation des huiles essentielles en soutien émotionnel.

  • Soins énergétiques , access bars 

Produits bien-être et espace ressources

Dans le cadre de certains accompagnements, je propose également :

  • Des produits bien-être sélectionnés avec soin (huiles essentielles, tisanes, pierres naturelles…),
  • L’accès à des ressources pédagogiques pour soutenir votre cheminement en toute autonomie (e-books, audios MP3…).

Mes partenaires au quotidien

doTERRA

Ambassadrice depuis janvier 2022, je vous propose des ateliers bien-être pour les enfants et leurs parents.

Créé par Emilie Fumet, diététicienne et hypnothérapeute à Nîmes. Membre depuis février 2022.

Ambassadrice depuis 2022, la marque propose une gamme d’huiles essentielles  pour vous  accompagner au quotidien.

J’adhère aux valeurs et à la charte de déontologie du Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose.

UN ESPACE DÉDIÉ À VOTRE NOUVEAU DÉPART & VOTRE ÉVEIL PERSONNEL

Chaque séance est une rencontre : avec soi, avec ses émotions, avec ce qui cherche à émerger.

Un temps pour libérer ce qui freine, poser un regard neuf, et honorer ses élans profonds.

Je vous accueille dans mon cabinet à Hochfelden, du lundi au samedi, dans une ambiance chaleureuse et comme à la maison qui vous permettra de vous déposer tel que vous êtes, en toute bienveillance et sans jugement.

Les séances sont également proposées en visio, avec la même attention portée à créer une présence simple, humaine, et un cadre sécurisant, même à distance.