Programme Renaissance : Transformez votre vie maintenant !
Un accompagnement en profondeur pour sortir de vos schémas limitants et poser des bases solides pour une vie qui vous ressemble.
Ce programme peut vous aider si
✅ Vous avez envie de changement, mais vous vous sentez bloqué(e).
✅ Vous répétez les mêmes cycles sans comprendre pourquoi.
✅ Vous êtes fatigué(e), démotivé(e) voire vidé(e).
✅ Vous doutez de votre capacité à changer de vie.
✅ Vous avez peur de faire les mauvais choix.
Et si rien ne change ?
❌ Votre épuisement s’aggrave et votre motivation s’effondre.
❌ Vous continuez à subir votre quotidien au lieu de le choisir.
❌ Votre confiance en vous s’érode chaque jour davantage.
❌ Les années passent et rien ne change.
❌ Vous perdez de vue ce qui vous anime vraiment.
Renaissance : les 3 piliers du changement durable !
PILIER 1 : COMPRENDRE
OBJECTIFS
- Identifier et déconstruire vos croyances
- Prendre conscience de vos blessures
- Aligner désirs profonds et identité.
Réconcilier les différentes parties de vous pour avancer unifié·e.
PILIER 2 : TRANSFORMER
OBJECTIFS
- Mettre en place des habitudes adaptées.
- Alléger les influences négatives.
- Reprendre confiance en vous.
Regagner en énergie et repenser vos priorités pour créer plus de cohérence.
PILIER 3 : AGIR
OBJECTIFS
- Clarifier vos objectifs et vos décisions
- Construire un plan d’action clair
- Ancrer le changement dans la durée.
Poser les fondations d’une vie qui vous ressemble.
Les questions fréquentes
Quelle est la différence le coaching thérapeutique classique et le programme Renaissance ?
L’accompagnement en coaching thérapeutique est un format ponctuel sur 5 séances, idéal pour débloquer une situation préciser ou vous aider à traverser une période difficile. Le programme Renaissance suit un parcours structuré sur 12 mois, idéal pour une transformation en profondeur guidée de A à Z.
Est-ce que c’est adapté à ma situation ?
Vous avez peut-être déjà essayé d’avancer seul(e), mais vous sentez que cela ne suffit plus. Quelque chose bloque encore, malgré vos prises de conscience ou vos efforts. Renaissance est fait pour vous si vous ressentez un besoin de reconstruction : retrouver confiance après une rupture ou un burn-out, remettre du sens dans votre parcours, sortir de l’épuisement ou des automatismes… Un entretien découverte gratuit vous est proposé pour poser vos questions, faire le point sur votre besoin, et choisir ensemble le cadre d’accompagnement qui vous conviendra le mieux.
Et si je change d’avis en cours de route ?
Chaque chemin est unique, l’important est qu’il vous corresponde. Il est tout à fait possible de réévaluer ensemble votre parcours si cela s’avère nécessaire et de créer une transition fluide vers un autre type d’accompagnement. Le coaching thérapeutique peut donc être un premier pas vers un programme plus complet comme Renaissance si vous ressentez le besoin d’aller plus en profondeur.
Je ne sais pas si j'ai l'énergie suffisante pour me lancer ?
Ce type de séance ne demande pas “d’en faire plus”, mais plutôt de déposer ce qui pèse. Vous n’avez pas besoin d’aller bien pour commencer. C’est souvent justement dans les périodes d’épuisement ou de questionnement que ce type d’accompagnement prend tout son sens.
Comment se passe une séance ?
Chaque séance commence par un temps d’échange pour poser ce qui est présent pour vous. Ensuite, selon ce qui émerge, je vous accompagne avec des outils concrets pour mettre du sens, prendre du recul ou clarifier un point de blocage. Il ne s’agit pas de « parler pour parler », mais d’un espace soutenant pour avancer pas à pas vers plus de clarté et d’apaisement.